Le whisky propose plusieurs bienfaits considérables pour la santé. Si un consommateur se sent stressé, un verre de whisky peut le soulager. Non seulement cette eau-de-vie de céréales vieillie offre un goût délicieux, mais elle contient très peu de sodium. Aussi, le sucre dans cette boisson est un sucre simple pouvant être traité rapidement par l’organisme, ce qui favorise la perte de poids. Le whisky contient de l’acide ellagique.  Ce polyphénol antioxydant aide à absorber les cellules indésirables de l’organisme. Un verre de whisky par jour contribue à réduire le risque d’insuffisance cardiaque et de maladie cardiaque. Pourtant, il est important de prendre en considération certains critères pour bien choisir…